在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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60.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1861 千卡
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脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 149.85克 | 碳水物: 156.77克.
早餐: Ovo, Sensação de Minas Queijo Minas Frescal. 午餐: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 晚餐: Itambé Leite em Pó Integral, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 小食/其他: Banana Prata, Kiwi, Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 100% Pure Whey. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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