在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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650 千卡
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脂肪: 18.90克 | 蛋白质: 26.42克 | 碳水物: 104.85克.
早餐: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft Velveeta Cheese Slices, Thomas' Light English Muffin, Smucker's Sugar Free Strawberry Jam. 午餐: Lean Cuisine Cheese Ravioli with Chunky Tomato Sauce, Sweet Cinnamon Bun. 小食/其他: Kellogg's Froot Loops Jumbo Snax (Pouch). 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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