在2022年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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40 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1652 千卡
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脂肪: 40.91克 | 蛋白质: 74.50克 | 碳水物: 258.50克.
早餐: Sayur Bening Bayam, KFC Rice, Tahu Bacem. 午餐: Kerupuk Udang, Jus Alpukat, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Shirataki Nasi. 晚餐: KFC Rice, Sate Ayam. 小食/其他: Pisang Mas, Bubur Kacang Hijau, Alfamart Buah Naga, Roti Panggang, Susu. 更多的......
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稳定体重
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