|
541 kcal für Gemüsenudeln-Spaghetti-Mix, Thunfisch-Kapern-Sößchen u Parmesan...n Guten!!!
|
1790 千卡
|
脂肪: 61.50克 | 蛋白质: 70.47克 | 碳水物: 235.68克.
早餐: Beeren-joghurt-haferflocken-leinsamen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. 午餐: Nutella Nutella , Kerrygold Butter, Ölz Milchbrötchen , Cucina Parmigiano Reggiano, Kattus Kapern, Thunfischbechamel, Karotten, Zucchini, Spaghetti Trocken. 晚餐: Apfelringe, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gutes Land Gouda , Bauernbrot, Beeren-joghurt-haferflocken-leinsamen. 小食/其他: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, Apfelringe. 更多的......
|
|
1981 千卡
|
运动:
足球 - 17 分钟, 家务 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 4 小时, 休息 - 10 小时 和 13 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|
 评论
Woooow, Schlemmergericht 👌🏼🤤🤩♥️
|
2022年02月26日 会员：: sumisu128
|
|
|