在2014年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
566 千卡
|
脂肪: 29.72克 | 蛋白质: 40.60克 | 碳水物: 37.96克.
早餐: Ginger, Kale, Egg White. 午餐: Parmesan Cheese (Grated), Croutons, Cos or Romaine Lettuce, Caesar Salad Dressing. 晚餐: Spinach, CP Wonton, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|