elietung的日记, 2022年02月24日

在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

56 公斤最近减少: 4.7 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年02月24日:

1038 千卡

脂肪: 34.70克 | 蛋白质: 77.41克 | 碳水物: 102.65克. 早餐: 明治 (Meiji) 高鈣脫脂牛奶. 午餐: Bibigo 韓式泡菜餃子. 晚餐: 清蒸或水煮蝦, 娃娃菜, 番茄, 烚蛋, 雞胸肉, Bibigo 韓式泡菜餃子. 更多的......

一星期增加0.5 公斤

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