在2022年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1235 千卡
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脂肪: 48.81克 | 蛋白质: 87.07克 | 碳水物: 107.85克.
早餐: Conad Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Pane per Sandwich (39g), Biolio Olio di Semi di Lino, Smile Crunch Farina Avena Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. 午餐: Scotti Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. 小食/其他: Kinder Brioss al Latte. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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