在2014年11月3日体重纪录(没有日志纪录)
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56.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
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1360 千卡
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脂肪: 49.95克 | 蛋白质: 73.89克 | 碳水物: 158.13克.
早餐: Coffee with Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, Bokomo Provita Wholewheat. 晚餐: McCain Mixed Vegetables, Lamb Chop (Lean Only Eaten). 小食/其他: Ouma Muesli Lite Rusks, Ouma Muesli Lite Rusks. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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