在2014年11月3日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 17.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 低.
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843 千卡
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脂肪: 15.53克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 130.08克.
早餐: Côte d'Or Caramel Fudge, Nutella Nutella, Raisins, Pain Complet, Schwartau Confiture Fraises Delight, Emco Musli Traditionnel, Delisse Yaourt Vanille 0%. 午餐: Baguette, Delisse Yaourt Vanille 0%, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne. 晚餐: Nestlé Crunch Chocolat Blanc, Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Baguette, Florette Laitue Iceberg, River Valley Mélange de Fruits Rouges Surgelés, Rians La Faisselle 0%, St Môret Ligne & Plaisir, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 小食/其他: Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridélice Pâté à Tartiner Chocolat Noisette. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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