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Ricardo2143
日记
2022年02月23日
Ricardo2143的日记, 2022年02月23日
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在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
83.8 公斤
最近减少:
8.2 公斤
.
还有:
2.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年02月23日:
1687 千卡
脂肪: 89.02克 | 蛋白质: 55.06克 | 碳水物: 161.47克.
早餐:
Tremoços, Ovo Cozido.
午餐:
Matutano Mix, Doritos Tex-Mex.
更多的......
一个星期减少1.9 公斤
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