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2022年02月23日
dawnsue的日记, 2022年02月23日
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椰菜絲加蛋再加芝士,又快又多菜又好食,食左兩日,正😄
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, 2022年02月23日:
1083 千卡
脂肪: 67.47克 | 蛋白质: 93.08克 | 碳水物: 32.49克.
早餐:
鐵塔牌 鮮奶油 Whipping Cream, 咖啡(機器沖泡).
午餐:
雞蛋(整個), Nutiva Coconut oil, 椰菜, 車打芝士, 綠茶, 漢堡排, 紅蘿蔔.
晚餐:
B’s 花膠, 車厘茄, 西蘭花, 清蒸鱸魚.
小食/其他:
山水 無糖豆漿.
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1602 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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