在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1258 千卡
|
脂肪: 91.17克 | 蛋白质: 85.92克 | 碳水物: 20.94克.
早餐: Foodart Семена Чиа Темные, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Сметана 20%, Творожная запеканка, Вареное Яйцо, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Курица в омлете. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|