在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.8 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
720 千卡
|
脂肪: 37.70克 | 蛋白质: 89.38克 | 碳水物: 8.39克.
早餐: Яготинский Творог 5%. 午餐: Fish Line Дорадо, Білоцерківський Творог 5%. 小食/其他: Power Pro Coconut Bar , Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Маасдам 45%. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|