在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1839 千卡
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脂肪: 91.22克 | 蛋白质: 96.08克 | 碳水物: 80.63克.
早餐: Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 午餐: Rapsöl, Sonnenblumenöl, Pangasiusfilet, Salzkartoffeln, Weißkohl. 晚餐: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwürfel (Besonders Mager), Rapsöl, Ja! Schlagsahne, Zwiebeln, Sauerkraut, Ja! Hackfleisch, Gemischt. 小食/其他: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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