在2014年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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100.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2267 千卡
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脂肪: 69.82克 | 蛋白质: 149.21克 | 碳水物: 264.32克.
早餐: Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Centeio, Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo. 午餐: Arroz de Legumes, Batatas Fritas, Choco Frito. 晚餐: Alface de Folha Vermelha, Grelos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Dourada Grelhada. 小食/其他: Peras, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Gelatina Morango, Pingo Doce Gelatina Morango. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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