在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
96.2 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
793 千卡
|
脂肪: 40.78克 | 蛋白质: 39.54克 | 碳水物: 67.96克.
早餐: Сыр Российский, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гречка Отварная, Сливочное Масло. 午餐: Люди Любят Сырный Суп, Помидоры, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|