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Das scheint wohl Zyklus und Pech zu sein.
Habe die letzten beiden Tage ein relativ großes Defizit gehabt; bin diese Woche Dozentin eines Sanitätshelfer-Kurses und irgendwie komm ich absolut nicht zum Essen in den Pausen.
Noch dazu bewege ich mich viel mehr als normal.
…aber einfach abwarten; das wird sich noch auszahlen!
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58.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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一星期增加0.2 公斤
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