在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 25.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 53.05克 | 蛋白质: 52.80克 | 碳水物: 120.95克.
午餐: Lemon, Mentimun (dengan Kulit), Bango Kecap Manis, Champ Sosis Ayam, Sosis Ayam, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng. 晚餐: Elle & Vire Unsalted Butter, Sosis Ayam, Nasi Putih, Gulai Ayam. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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