在2022年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2130 千卡
|
脂肪: 100.64克 | 蛋白质: 71.81克 | 碳水物: 230.14克.
早餐: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Эссен Продакшн Даёжь, Пятерочка Самса с Курицей, Куриный Рулет, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский. 午餐: Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Чай с Сахаром, Восход Хлеб Черниговский, Сосиски. 小食/其他: Пятерочка Сочень с Творогом. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|