在2022年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
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111.7 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 36.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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406 千卡
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脂肪: 11.88克 | 蛋白质: 48.88克 | 碳水物: 26.94克.
早餐: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. 午餐: Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Tomaten, Gartenkrone Cornichons, Gurke (Geschält), Milbona Skyr Pur. 晚餐: Ei, Sesamöl, Champignons Frisch, Rote Zwiebeln. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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