在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1705 千卡
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脂肪: 64.03克 | 蛋白质: 99.90克 | 碳水物: 129.32克.
午餐: Acelga Cozida, Ovo, Sadia Batata Frita. 晚餐: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada Mista, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido. 小食/其他: Gin Tônico, Milho Verde Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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