在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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48.6 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 10.69克 | 蛋白质: 27.76克 | 碳水物: 62.10克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Café, Quaker Aveia em Flocos Finos, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Mamão Papaia. 晚餐: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Uvas, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50G), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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