在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.7 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2102 千卡
|
脂肪: 89.65克 | 蛋白质: 88.31克 | 碳水物: 189.15克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика. 午餐: Мистраль Булгур, Печень Говяжья, Морковь, Лук, Гармония Сметана 20%. 晚餐: Лэнд Пирог Клюквенный Немецкий, Botanica Фисташки Жареные Солёные, Молоково Молоко 3,2%, Камея Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом. 小食/其他: Newa Nutrition Protein Cookie, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Киви. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|