在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
88 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 40 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1488 千卡
|
脂肪: 79.06克 | 蛋白质: 69.73克 | 碳水物: 117.89克.
早餐: Овсяная Каша на Молоке, Зеленый Чай. 午餐: Семга Слабосоленая, Салат Айсберг. 晚餐: Вино Сухое, Авокадо Авокадо, Печеночный Торт, Винегрет, Семга Слабосоленая. 小食/其他: Яблоко, Бабкины Семечки Семечки, Банан, Кофе, Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|