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882 千卡
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脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 87.86克 | 碳水物: 85.55克.
午餐: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Peru, Piracanjuba Queijo Mussarela , Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. 晚餐: Ceviche. 小食/其他: Pêssegos, Yakult Taff Man Ex, Banana Nanica. 更多的......
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1916 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 40 分钟, 健美 - 1 小时, 休息 - 14 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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