在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1994 千卡
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脂肪: 89.44克 | 蛋白质: 128.70克 | 碳水物: 169.96克.
早餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta. 晚餐: Şehriyeli Pilav, Tavuk Budu. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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