在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1072 千卡
|
脂肪: 45.44克 | 蛋白质: 52.02克 | 碳水物: 116.66克.
早餐: Roshen Ромашка, Приправка Кисло-Сладкий Соус, Своя Лінія Кетчуп, Канів Сир Плавлений З Ароматом Грибів, Roshen Ромашка, Макароны с Курицей. 午餐: Молокія Масло 72,5%, Суп Куриный с Картофелем, Цархліб Хліб Покровський, Сыр с Плесенью. 晚餐: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Своя Линия Сир Кисломолочний. 小食/其他: Nestle Kitkat Chunky, Розумний Вибір Сырок Глазированный Кокос, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|