在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 54.00克 | 碳水物: 99.05克.
早餐: Mamão, Ovo Cozido, Continente Equilibrio Iogurte Magro Morango, Nespresso Café Expresso. 午餐: Coxa de Frango, Continente Mix Pimentos. 晚餐: Pingo Doce Tosta de Trigo, Mel, Chá (Infusão). 小食/其他: Maçãs Golden Delicious, Continente Sortido de Biscoitos, Nespresso Café Expresso. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|