在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2068 千卡
|
脂肪: 88.46克 | 蛋白质: 70.33克 | 碳水物: 243.74克.
早餐: Сыр, Восход Хлеб Черниговский, Вареное Яйцо, Американо, Кофе с Сахаром. 午餐: Чай с Сахаром, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Пятерочка Слойка с Малиной, Пятерочка Самса с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста, Горбуша Жареная, Рис Вареный. 小食/其他: Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|