在2022年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1865 千卡
|
脂肪: 76.55克 | 蛋白质: 98.91克 | 碳水物: 153.61克.
早餐: Сушеное Манго, Миндаль Миндаль, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Фундук Фундук, Молоко (Цельное Молоко). 午餐: Виноград, Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. 晚餐: Розовое Вино, Молоко (Цельное Молоко), Салат Мимоза, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|