在2022年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
79.2 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 36.15克 | 蛋白质: 120.89克 | 碳水物: 132.90克.
早餐: Зерница Пряники с Начинкой Клюква, Русский продукт Овсянка Монастырская, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. 午餐: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Тефтели куриные, Макфа Макароны Экспресс. 晚餐: Fish House Креветки Королевские, Tini Вино Столовое Белое Сухое. 小食/其他: Магнит Банан, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|