注册  |  登录

Estefanicarvalho的日记, 2022年02月21日

Última refeição de hoje, já sem aguentar mais comer. E ainda falta 1 litro de água.

查看饮食日历, 2022年02月21日:
2111 千卡 脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 151.88克 | 碳水物: 255.89克.   早餐: Mel, Morangos, Sococo Coco Ralado sem Açúcar, Natural Life Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. 午餐: Abacaxi, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce Cozida, Carioca Feijão Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Manteiga Crua. 晚餐: Siamar Cacau em Pó, Olé Geléia de Amora, Morangos, Ovo, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau, Clara de Ovo, Piracanjuba Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Chocolate. 小食/其他: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Vigor Grego Zero Gorduras, Tirolez Creme de Ricota Light, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos, Mel, Tirolez Mussarela Light, Banana Nanica. 更多的......


评论 
que lindo, deu até fome 
2022年02月21日 会员:: sameag71

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Estefanicarvalho的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。