在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1277 千卡
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脂肪: 20.75克 | 蛋白质: 81.42克 | 碳水物: 190.73克.
早餐: Sobremesa de Gelatina, Pão Francês, Suco de Laranja Natural. 午餐: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Sadia Coração de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. 小食/其他: Maçãs Gala, Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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