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ritabill
日记
2011年04月19日
ritabill的日记, 2011年04月19日
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在2011年04月19日体重纪录(没有日志纪录)
100.8 公斤
最近减少:
8.9 公斤
.
还有:
36.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2011年04月19日:
324 千卡
脂肪: 9.70克 | 蛋白质: 13.16克 | 碳水物: 55.05克.
早餐:
oat bran cereal, 100 calorie 12 grain bread, banana, half and half.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
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