在2011年04月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79.8 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1289 千卡
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脂肪: 62.08克 | 蛋白质: 90.35克 | 碳水物: 95.27克.
早餐: Organic Brown Eggs (Large), Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Soymilk Creamer. 午餐: Natural Bacon, Omega 3 Mayo, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Broccoli, Bison steak. 晚餐: Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Wild Salmon. 小食/其他: Strawberries, Almond Breeze, Espresso, raisins, Roasted Salted Cashew Nuts, Natural Almonds. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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