在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.1 公斤
最近减少: 19.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
803 千卡
|
脂肪: 38.82克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 57.22克.
早餐: Нескафе Кофе 3В1, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Останкино Дымовица из Лопатки, Лавина Хлеб Тостовый. 午餐: Слобода Майонез, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Запеченный Картофель, Красные Помидоры, Сметана , Куриная Грудка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|