在2022年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 21.56克 | 蛋白质: 35.18克 | 碳水物: 109.03克.
早餐: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Творог 5%. 晚餐: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Любимый Город Творог 5%, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|