在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1345 千卡
|
脂肪: 78.95克 | 蛋白质: 81.17克 | 碳水物: 75.91克.
早餐: Кофе с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. 午餐: Льняное Масло, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная. 晚餐: Кофе с Молоком, Green Ray Зелёный Горошек, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Casali Schokobananen, Nature's Own Factory Гречишный Молочный Шоколад, Яблоко, Першинский Сметана 15%, Першинский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|