在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.7 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
943 千卡
|
脂肪: 52.55克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 75.62克.
早餐: Яйцо Всмятку, Хохланд Творожный Сыр, Русское Море Форель Слабосолёная, Бельгийские Вафли. 午餐: Storck Toffifee , Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Готово! Финская Уха с Лососем. 晚餐: Вино Сухое, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|