在2022年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 56.5 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 116.15克 | 碳水物: 91.60克.
早餐: Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Dr. Korner Хлебцы, Геркулесовая каша, Кофе, Вологодское Льняное Масло . 午餐: Ого Отруби Пшеничные Расфасованные, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Салат с капустой, Био Баланс Кефирный 1%, Утиное Мясо. 晚餐: Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Сыр Камамбер, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Союшка Тофу Пикантный, Dr. Korner Хлебцы. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|