在2014年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1168 千卡
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脂肪: 23.57克 | 蛋白质: 96.47克 | 碳水物: 145.07克.
早餐: Mamut Sucharki, Gruszki, Pilos Twaróg Chudy, Sałata, Pomidory, Ogórek (Obrany). 午餐: Kupiec Crunchella, Danone Jogurt Truskawkowy, Biedronka Rodine Biszkopty, Milka Czekolada Mleczna. 小食/其他: Kurczak z Grilla (Spożyty bez Skórki), Pilos Twaróg Chudy, Świeży Makaron. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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