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Socha88的日记, 2014年10月31日

在2014年10月31日体重纪录(没有日志纪录)
49.4 公斤 最近减少: 17.6 公斤.    还有: 1.9 公斤.    饮食准则: 低.

查看饮食日历, 2014年10月31日:
953 千卡 脂肪: 20.81克 | 蛋白质: 54.07克 | 碳水物: 142.18克.   早餐: Kinder Maxi, Emco Musli Traditionnel, Pain d'épeautre, Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella. 午餐: Côte d'Or Caramel Fudge, Baguette, Fraises Congelées Non Sucrées, Rians La Faisselle 0%, Nos Régions Ont du Talent Brioche Vendéenne, St Môret Ligne & Plaisir, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: M&M's M&M's, Raisins, Clémentines, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg, Baguette, Bahier Filet Mignon Fumé au Poivre, Tomates Cerises, la Belle Étoile Cancoillotte Nature, Endive, Aubergine. 小食/其他: Clémentines, Naturaline Muesli Tradition, Delisse Yaourt Vanille 0%. 更多的......
稳定体重



     
 

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