在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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77.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2649 千卡
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脂肪: 121.45克 | 蛋白质: 170.13克 | 碳水物: 222.37克.
早餐: Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 午餐: Tallarines al Pesto, Milanesa Empanizada. 晚餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Quaker Avena, ADN Whey Protein. 小食/其他: KFC Papas Fritas, McDonald's Cuarto de Libra con Queso, Red Bull Red Bull. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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