在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1836 千卡
|
脂肪: 83.88克 | 蛋白质: 64.50克 | 碳水物: 225.70克.
早餐: Вятская Дымка Сыр Костромской 30%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Масло Крестьянское Сливочное, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Зеленый Чай, Хлебница Розан с Творогом. 午餐: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, КМК Сардельки Молочные, Мистраль Бурый Рис Отварной. 晚餐: Суп из Свинины. 小食/其他: Магнит Яблоко, Epica Йогурт Питьевой Манго, Здоровый Стиль Хлебные Палочки, Красный Октябрь Конфета Каракум, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Молоко (2% Обезжиренное), Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|