在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1817 千卡
|
脂肪: 87.61克 | 蛋白质: 58.35克 | 碳水物: 210.78克.
早餐: Lipton Yeşil Çay Sade, Antep Fıstığı, Sarımsak, Lor Peyniri, Avokado, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Antep Fıstığı, Simbat Çiğ Badem İçi, Muz. 午餐: Aspir yağının, Nescafe Sade, Çerkez Tavuğu. 晚餐: Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Antep Fıstığı, Şehriye Çorbası. 小食/其他: Milka Oreo, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Ülker Hanımeller Çokodamla, Mangos, Antep Fıstığı. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|