在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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89.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 37.07克 | 蛋白质: 44.33克 | 碳水物: 211.17克.
早餐: Lontong Sayur. 午餐: Seblak, Apel, Nasi Ketan (Ketan), J.CO Donat . 晚餐: Lasagna dengan Daging, Jeruk Nipis, Roti Panggang, Siomay, Rempeyek. 更多的......
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一星期增加9.1 公斤
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