在2022年02月20日体重纪录(没有日志纪录)
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75.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1962 千卡
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脂肪: 75.48克 | 蛋白质: 112.61克 | 碳水物: 210.93克.
早餐: Kaanlar Lor Peyniri, Tereyağı, Polonez Dana Kasap Sucuk, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta. 午餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Elma. 晚餐: Ünal Şekersiz Fıstık Ezmesi, Fırında Patates, Şehriyeli Pilav, Tavuk Ciğeri. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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