在2022年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.1 公斤
最近减少: 26.8 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2490 千卡
|
脂肪: 94.84克 | 蛋白质: 186.06克 | 碳水物: 226.62克.
早餐: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Семена Льна, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Хек, Сливочное Масло, Овсяные Хлопья. 午餐: Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Помидоры, Яйцо, Ракан Рис Шлифованный, Горбуша. 晚餐: Айва, Яйцо, Орехи Макадамии, Булгур (Вареный), Мексиканская Смесь, Брокколи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Конфета, Витьба Витьба, Зефир в Шоколаде, Печенье к Чаю, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Колбаса Варено-Копченая, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Globus Кукуруза, Суп Грибной. 小食/其他: Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%, АВС Горчица Боярская, Брест-Литовск Сметана 15%, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец, Лук, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|