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Para la cena, ostiones con queso (también unas empanadas y ensalada que no salió en la foto)
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2724 千卡
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脂肪: 100.82克 | 蛋白质: 204.08克 | 碳水物: 260.68克.
早餐: Manzana, Pimienta Negra, Fargo Pan Doble Integral, Huevo, Café, Gentech Whey Protein 7900, Banano. 午餐: Morrón, Zanahoria Cocida, Brotola, Dos Hermanos Arroz No Se Pasa. 晚餐: Tomates Cherry, Zanahoria, Queso Fresco, Ostiones, Empanada de Carne. 小食/其他: Banano, Maní, Protein Project Vegan Pea Protein Isolate, Quaker Avena Instantánea, Peras. 更多的......
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3182 千卡
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运动:
自行车 (骑车) - 1 小时 和 40 分钟, 健身房 (Gym) - 2 小时, Google Fit - 20 小时 和 20 分钟. 更多的......
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Juan Pablo Angel 2022的体重历史
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