在2022年02月19日体重纪录(没有日志纪录)
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69.7 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2058 千卡
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脂肪: 56.25克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 323.39克.
早餐: Ensalada de Frutas Tropicales (Papaya Banano Piña y Guayaba, Sólidos y Líquidos, Almíbar en Conserva, Enlatados). 午餐: Papa (Cuerpo y Cáscara), Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Cordero Asado. 晚餐: Inca Kola Inca Kola, Papas Fritas (Saladas), Arroz Blanco, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 更多的......
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稳定体重
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